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想要牙齒更白你需要這些!

吃遍大街小巷 於 2020年05月05日發表   人氣:118


一天刷兩次牙,堅持這么久為什么沒效果? 是因為你刷牙的方式嗎? 還是用錯了牙膏?事實上,對於許多牙膏,其有效成分,使得增白牙齒摩擦劑,如天然碳酸鈣或二氧化矽,加工這些材料通過加工制成牙膏,可作為清潔牙齒。但是想要讓牙齒變白,不僅發展需要我們一天至少兩次的清潔牙齒,日常學習生活中更要注意到了哪些方面可以吃哪些不能吃。

專門提供牙貼片服務的GlamSmile見識下。後來上到去先知原來香港亦有好多明星都有做美白牙貼~唔怪得佢地排牙又白又齊啦。我都好想好似佢地咁,有副咁靚的牙齒,有咁好的笑容。

1、芹菜,芹菜作為一種蔬菜,這也是大量的維生素C含量,多吃水果和蔬菜中含有的維生素C可牙齦的良好保護。此外,芹菜粗植物纖維,其中所述粗纖維可以被擦去細菌和食物殘渣的牙齒表面,並刺激唾液的分泌,口腔的pH平衡,實現了自然的抗菌效果。胡蘿卜和黃瓜切成條狀有類似的效果,但效果未必好芹菜。

牙齒貼片歐洲新產品,根據客人本身牙齒形狀以3D專利科技度身訂造,最薄可達0.2mm。超薄的牙貼面由專業牙醫直接粘貼在您原先不太滿意的牙齒表面,用以遮擋原來的顏色及形狀的最佳美容方法。

2、蘋果,蘋果對牙齒的效果,一方面是蘋果中含有蘋果酸,可以在一定程度上能夠溶解以及一些讓牙齒變黃的物質,另一重要方面進行蘋果中的纖維素也是我們可以通過清除食物的一些自己微小殘渣,並且在吃蘋果生產過程中,可以明顯看出對於一些牙齒的問題。比如牙齦不健康吃蘋果公司很可能就會導致出血。

3、綠茶,喝茶是一個能夠很好的習慣,如果不喝濃茶的話。因為我們許多中國茶葉發展具有消菌殺毒的作用,比如綠茶,裏面主要含有的抗菌活性物質文化可以進行很好的消滅問題導致蛀牙的一些其他細菌。茶葉中還含有一定量的氟化物,這些氟化物可以提高起到堅固牙釉質的作用,對於自己牙齒的健康教育有效。但是由於過量飲用紅茶卻會讓牙齒著色,應適量飲用。

4、含鈣食物,牙齒主要是由鈣化合物構成的,如果你想擁有潔白的牙齒,鈣化合物對健康的牙齒是必不可少的。 在生活中多吃含鈣的食物,不僅對骨骼營養,對牙齒的健康也很有用。 有些魚、蝦含有豐富的鈣質物質,可以多吃。 至於牛奶,少數人乳糖不耐症,即使飲用也不能吸收,更應注意。堅持刷牙肯定是有效的,但比刷牙日常生活中注意飲食更有效,知道吃什么,吃什么,那就是通過讓身體保持健康的飲食,為什么不呢?

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